Ultimamente tenho dito pesadelos quase que todas as noite… Acho estranho pois sou uma pessoa que tenho o sono super leve, e durmo super pouco, e ficar acordado depois por alguns minutos ou horas por causa de um pesadelo não têm sido fácil. Pela manhã quando acordo, estou só o pó! rs
Procurei saber um pouco mais no salva-vidas da internet (o Google), e encontrei um estudo que relata que as mulheres têm pesadelos duas vezes mais que os homens. “A teoria é que elas não se desligam do “stress” diário, o que vai provocar mais terrores noturnos. Estes pesadelos atrapalham o sono e deixam as mulheres mais agitadas.“
Seria eu o único homem que se enquadra nessa teoria? Posso colocar a culpa no meu “stress diário“? Mesmo que existam dias que vou deitar com a cabeça fervilhando de coisas que deixei de fazer ou o que terei que fazer, não creio que esse seja o maior fator.
Muitas vezes sonho com pessoas que trabalhei por 11 anos em um escritório, e na maioria das vezes na casa que morei por 25 anos em Perdizes. Raramente com pessoas do meu dia-a-dia atual e nunca nessa casa que moro hoje. E quase sempre têm água na maioria dos sonhos, gotas d’agua, chuva, enchente, enxurradas e afogamento. Sou do signo de aquário, será que têm alguma relação? rs Alguém expert em sonho/pesadelo para explicar o que acontece?
E para minha alegria, no mesmo site vi um quadro que mostra o tempo que devemos ter de “sono normal” para cada faxa etária, segue:
| Recém Nascidos | Crianças | Adolescentes |
| 16 horas | 10 a 12 horas | 8 a 9 horas |
| Adultos | Idosos | Insônia |
| 8 horas | 6 a 7 horas | 5 horas |
Estou na coluna da “Insônia“… Durmo no máximo 5 horas por dia e acredite se quiser, acordo novinho e folha! Tenho mais inspirações à noite do que pela manhã, prefiro não perder tempo dormindo. Talvez, com o passar dos anos todo esse tempo sem dormir acarrete em alguma coisa, por enquanto prefiro estar ligado no 220W. rs
Foto: Reprodução
Blog André Hottër 
Também sou do clube madrugada e defendo a ideia de que a noite é mais produtiva. hmM’ Já quanto aos sonhos, ou pesadelos, eu sempre sou muito sismado com tudo e também fico querendo saber se aquilo tudo tem um fundamento ou é só ‘literatura’ da nossa mente. rs’
#GeraçãoY
Eu também gosto mais da noite do que do dia, mas não tenho do que reclamar dos meus sonos e sonhos é muito raro ter pesadelos… Só fico apreensiva qdo eu sonho com dente ou carne pois dizem que algo triste pode acontecer.. Não sei tem a ver ou foi pura coincidência mas ja aconteceu de “bater” o significado com o sonho.. Será que sao avisos ou pura mistura do que vivemos no dia a dia com nossos desejos? Mistérios da mente… rs.
Geralmente não tenho pesadelos, durmo muito fácil e essas 8 horas por dia. Nem lembro as vezes o que sonho. Mas no meu ver você não é uma pessoa que sofre com isso continuamente. Esses pesadelos devem ser por causa de alguma coisa que você não conclui com êxito ou precisa “digerir”. Você é super jovem, tem o esprito grandioso e isso reflete em você. Não vejo razão para se preocupar. Antes de dormir toma um chazinho de camomila e tudo beleza rsrs. E tenta se desligar do mundo quando estiver na sua casa. Ela tem que ser sua fortaleza.
Têm dias que penso nisso Jeferson, e concordo contigo, como a maioria dos amigos sabem, eu não sai de uma forma positiva do meu penultimo trabalho, foi bastante conturbada e desgastante. Talvez seja isso, um pedido de desculpa acalme a alma.
Nunca lembro dos meus sonhos… snif
Não sei o que é ter insôniadurmo muito bem, se bem que poderia fazer um milhão de coisa somando as 8 horas diarias que perco dormindo rssss…
Bjo amore
Eu durmo bem, na verdade adoro quando tenho um tempo a mais para me didicar ao sono… rs
Mas lendo o seu relato o que me parece é que vc já derramou muitas lágrimas (água) no passado (pessoas e a casa onde já morou).
O que vc tem que fazer é esquecer o passado ou até mesmo se necessário perdoar. Assim vc ficará livre para novas caminhadas.
Sei que não é fácil, mas para isso só é necessário dar o primeiro passo.
Bjo
É verdade Dê, muita água rolou em ambos os lugares… #DeFato preciso dar o primeiro passo para seguir minha nova caminhada. Bjs
Heheheh… Pesadelos, detesto… Não dá pra ficar pensando nos significados, senão a gente pira!!
Dormir pra mim é a melhor coisa do mundo, prefiro dormir do que comer. Durmo aproximadamente 8 horas durante a noite e uma horinha durante o dia. Aos finais de semana durmo umas 3 horas durante o dia, e umas 7 durante a noite!!
Encosto em qualquer canto e durmo… Hehehe! Não lembro a maioria dos meus sonhos, mas ao contrário de vc, sempre sonho com pessoas do meu presente.
Abs